آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
جمعه, ۲۵ خرداد, ۱۴۰۳ /
14 June, 2024
کالری کم
سبزیجات با کالری کم را بشناسید!
سبزیجات کم کالری زیادی وجود دارد که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید. در ادامه به تعدادی از این سبزیجات اشاره کرده ایم. سعی کنید طبق یک دستور غذایی درست از آن ها استفاده کنید.
۱۴۰۳/۰۳/۱۹ /
سایت نی نی بان
/ سبک زندگی /
سبزیجات
برای لاغر شدن خوراکیهای خوشمزه کم کالری را بشناسید
بسیاری از افراد، رژیم گرفتن را با خوردن غذاهای بدمزه و همیشه گرسنه بودن اشتباه میگیرند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۳ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
لاغر شدن
/
کالری
کاهش وزن با مواد ارگانیک؛ این سبزیجات شما را لاغر میکنند | روزنو
سبزیجات چلیپایی، مانند کلم بروکلی، گل کلم، کلم پیچ و کلم بروکسل، سرشار از مواد مغذی هستند و علاوه بر اینکه فواید ضد سرطان دارند، یک گزینه مناسب برای کمک به کاهش وزن هستند زیرا کالری کم، فیبر بالا و مواد مغذی متراکم دارند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۲ /
سایت روزنو
/ وبگردی /
لاغری
/
سبزیحات
طرز تهیه ترد ترین دلمه برگ مو
خط سلامت: خواص تغذیه ای برگ انگور چیست؟ برگ انگور سرشار از فیبر و کالری کم (13 کیلو کالری) و سرشار از ویتامین های A و K است .
۱۴۰۳/۰۲/۳۰ /
سایت خط سلامت
/ وبگردی /
آنتی اکسیدان
/
دلمه
مشکلات قهر کردن با بشقاب غذا + 6 روش نادرست رفتار با قاشق و چنگال
خط سلامت: وقتی می خواهید وزن کم کنید، کلید موفقیت مصرف کالری کمتر است. با این حال، کم خوردن می تواند در دراز مدت اثر معکوس داشته باشد و حتی روند کاهش وزن شما را از مسیر خارج کند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۷ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
غذا خوردن
/
کالری کم
گیاه کنگر میتواند سرطان پوست را درمان کند؟
رئیس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی ، مهمترین ارزش غذایی کنگر را مربوط به کالری کم آن دانست.
۱۴۰۳/۰۲/۲۲ /
خبرگزاری ایسکانیوز
/ اجتماعی /
درمان سرطان
تا فصله کنگر شده حتما استفاده کن! | خواص ناگفته و فوق العاده کنگر که هیچوقت نمی دانستید
رضا غفارزادگان، رئیس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی، مهمترین ارزش غذایی کنگر را مربوط به کالری کم آن دانست.
۱۴۰۳/۰۲/۲۲ /
سایت پیشنهاد ویژه
/ فیلم /
کنگر
/
خورشت کنگر
خواص شگفت انگیز کنگر در درمان سرطان پوست
رئیس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی ، مهمترین ارزش غذایی کنگر را مربوط به کالری کم آن دانست.
۱۴۰۳/۰۲/۲۲ /
سایت خبرفوری
/ اجتماعی /
کنگر
بدون رژیم، کالری کم کن/ترفندهای سه سوته کم کردن کالری!
شما می توانید در خانه بدون آن که رژیم بگیرید، راحت و بدون دردسر کالری بسوزانید و لاغر شوید! شاید به نظرتان عجیب و نشدنی به نظر برسد؛ اما استمرار داشتن در سه ترفند زیر، شما را کاملا متعجب خواهد کرد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۰ /
سایت نی نی بان
/ سبک زندگی /
رژیم کاهش وزن
/
کاهش کالری
کار لاغری سریع و طبیعی خود را فقط به این میوه بسپارید
جالب است بدانید میوه عناب به دلیل فیبر بالا و کالری کم یکی از بهترین خوردنیها و میان وعدههای روزانه به حساب میآید. همین فاکتور از جمله خواص عناب برای لاغری است. چون کمک میکند اگر رژیم غذایی خاصی را رعایت میکنید، با خوردن مقدار مشخصی از این میوه، …
۱۴۰۳/۰۲/۰۲ /
سایت سرگرمی روز
/ وبگردی /
عناب
این ۸ میوه به طرز معجزه آسایی شما را لاغر میکنند
میوههایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربیسوزی کمک فراوانی میکنند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۸ /
سایت پارسینه
/ وبگردی /
میوه
این ۷ میوه ضدچاقی هستند
میوههایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربیسوزی کمک فراوانی میکنند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۲ /
سایت برترینها
/ اجتماعی /
سوخت و ساز بدن
/
کاهش وزن
میوههای ضدچاقی را بشناسید/ معرفی ۷ میوه چربیسوز
میوههایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربیسوزی کمک فراوانی میکنند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۲ /
سایت خبرآنلاین
/ ... /
مواد غذایی
/
رژیم غذایی
۵ دستور غذای فوق العاده با پروتئین بالا و کالری کم برای کاهش وزن (فیلم)
چند غذای ساده و خوشمزه برای کاهش وزن به سبک کافه را در این ویدئو تماشا کنید.
۱۴۰۲/۱۲/۱۶ /
سایت عصرایران
/ ... /
دستور غذایی.
سایت انتخاب
ببینید / پرسش کارشناس نزدیک به جلیلی از او در آنتن زنده: چرا امریکا …
سایت روزنو
قهر و خانه نشینی بذرپاش؟ | روزنو
سایت روزنو
پیش بینی عباس عبدی از کناره گیری کاندیداهای اصولگرا به نفع قالیباف …
سایت اقتصادآنلاین
لقمه آماده برای دولت جدید / پیشنهادات بسته نجات ایران چیست؟
سایت اکوایران
غرب زیر میز ایران نمیزند
سایت خبرآنلاین
ببینید | توضیح جلیلی درباره درآمد از تنگه هرمز: نیاز نیست به صورت …
سایت نورنیوز
شهریه غیرانتفاعی ها سقف را شکافت!!
سایت فردای اقتصاد
علم و شبهعلم/ برندگان و بازندگان تورم/ تورمخواران چگونه روی موج …
سایت اکونگار
سرایت اجارههای نجومی پایتخت به شهرستانها/ قیمتگذاری دستوری مشکل …
سایت انتخاب
علم الهدی: نباید بگذاریم شخصیت مدیریتی مرحوم رئیسی زیر سؤال برود و …
سایت روزنو
پزشکیان: دولت سه سال است 50 میلیارد دلار رانت توزیع کرده است / قرار …
سایت اعتماد آنلاین
واکنش یک کارشناس سیاستخارجی به ادعای جلیلی درباره درآمد سالانه 10 …
سایت آفتاب نیوز
خلافگویی برای کسب رای؛ این راهش نیست آقای جلیلی!
سایت فردای اقتصاد
بهترین ترکیب داراییها برای یک سرمایهگذاری یکساله کدام است؟
سایت جماران
مسعود کرباسیان: حمایت از تولید، اولویت دولت باشد / به سیستم بانکی …
سایت روزنو
آقای جلیلی! چه شد که دَم انتخابات از قله عقب نشینی کردید؟ | روزنو
سایت روزنو
سرعت خدمت به وقت انتخابات | روزنو
سایت عصرایران
افشاگری مجری صداوسیما در برنامه فردوسی پور: تهیه پارتنر برای رابطه …
خبرگزاری شفقنا
استفاده از لوازم آرایشی دارای «آزبست» احتمالا باعث بروز سرطان در …
سایت دیدارنیوز
خوش به حال عوام عزیزشان!
سایت دیدبان ایران
ریاکاری با میراث ابراهیم رئیسی ممنوع! /آنها که باید از رئیسی دفاع …
خبرگزاری شفقنا
جلایی پور: مشارکت در انتخابات بالای 60 درصد خواهد بود | خبرگزاری بین …
سایت خبرفوری
رو کردن سند علیه قالیباف؛ مگر بارها از خود من و خبرنگاران شکایت نکردید؟
سایت اصلاحات نیوز
وعده گوشت، تحقیر ملت و جمهوریت
سایت فرارو
افشاگری وحشتناک رضا جاودانی در برنامه عادل فردوسیپور
سایت عصرایران
«شیخ محتسب» نمیخواهد سرباز فدایی باشد/ امید پورمحمدی به مناظرهها
سایت نورنیوز
تسلط حرفهای در مدیریتهای سیاسی
سایت خبرآنلاین
«ریش سفیدی»؛ رؤیای ۷۰ سالگی محسن رضایی /فرمانده به بازنشستگیِ سیاسی …
سایت اکوایران
سرانجام فرصتطلبیهای منطقهای؛ چگونه آمریکا، چین و خلیج فارس همگی …
سایت خبرآنلاین
تمایز اساسی میان دو گونه اصلاح خواهی در ایران / دیدگاهی برای رهایی …
سایت اکوایران
گزارش آژانس: ایران سانتریفیوژهای بیشتری در فردو نصب کرده است
سایت خبرآنلاین
تهران چقدر بیکار دارد؟
سایت رویداد ۲۴
مجتهدزاده: روایت قالیباف از برخورد با رسانهها صادقانه نیست | رویداد24
سایت رویداد ۲۴
اظهارات عجیب معصومه ابتکار درباره سقوط بالگرد رئیسی | رویداد24
سایت جماران
قاچاق فرشهای بیکیفیت افغانستانی به ایران! + جزییات
سایت اکوایران
از محاصره و تحریم تا ابرپروژههای چندمیلیاردی؛ چگونه امیر قطر چشمان …
سایت خبرآنلاین
ببینید | نقد صریح حسین انتظامی به قالیباف در مورد عدم شفافیت وی در …
سایت منیبان
سید محمد خاتمی: به دکتر پزشکیان رأی خواهم داد| خود را متعهد به حمایت …
سایت جماران
سید محمد خاتمی: به دکتر پزشکیان رأی خواهم داد/ تقدیر رئیس دولت اصلاحات …
سایت فردای اقتصاد
کاندیداها برای بهبود اوضاع اقتصادی چه سیاستهایی باید اتخاذ کنند؟ …
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویر تازه از وضعیت فاجعهبار محور کندوان پس از سیل دیشب
روزنامه هفت صبح
ببینبد | تصاویری از خودروهای آسیبدیده پس از سیل محور کندوان
سایت برترینها
کارناوال اروپایی در خرمآباد، تهرانیها را انگشت به دهان گذاشت!
سایت روزنو
آپارتمانهای ۴۰ متری مرکز تهران چند؟ + جدول | روزنو
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش شوکهکننده یک پدر به سقوط فرزندش از روی نردبان!
سایت خبرآنلاین
ببینید | مشاهده عنکبوت بیوه سیاه در قشم
سایت آرمان ملی
تصویری جالب از فرزندان و نوه های پزشکیان در کنار خاتمی/ عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | ورود ناگهانی همسر شبنم مقدمی داخل استدیو برنامه؛ واکنش و …
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه سرقت زنجیر طلا وسط خیابان از یک موتورسوار در روز روشن!
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویر ترسناک از سیل در جاده چالوس؛ راهها بسته شد!
سایت مه ویدیو
موزیک ویدیو_آهنگ شنیدنی از گرشا رضایی بنام {منو با خودت ببر} - مه …
سایت خبرآنلاین
ببینید | جملات جنجالی جواد خیابانی روی آنتن تلویزیون درباره پرونده …
سایت اسب بخار
فروش ب ام و iX1 برای اولین بار در ایران
سایت جابویژن
استخدام ادمین اینستاگرام - خانم در گروه دیجیتال مارکتینگ و آکادمی …
سایت خبرآنلاین
ببینید | دیدار گرم و صمیمانه سیدمحمد خاتمی و پزشکیان
سایت روزیاتو
اعلام 10 فینالیست اولین مسابقه زیبایی «دوشیزه هوش مصنوعی»
سایت خبرآنلاین
ببینید | اولین تصاویر از طوفان وحشتناک در اتوبان تهران ـ کرج
سایت دیجیاتو
گوشی تاشو آنر مجیک V فلیپ با اسنپدراگون 8 پلاس نسل ۱ معرفی شد
سایت گجت نیوز
فونیکس آریزو 8 الماسی ؛ شوالیه شب مدیران خودرو اینجاست + عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | زنده شدن جنازه به محض تماس فیزیکی با پلیس!
سایت فرهیختگان
این روزها پهپادهای رژیم با کدام سامانه ایرانی سرنگون میشوند؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | سکانس بمب خنده از چالش هادی کاظمی
سایت سلامت نیوز
جزئیات جنایت هولناک در مطب دندانپزشک
سایت عصرایران
شهپاد مانتا ری ؛ شکارچی زیرآبی مرموز پنتاگون(+فیلم و عکس)
خبرگزاری ایسنا
استشمام رایحه نعنا راهی احتمالی برای بهبود حافظه در مبتلایان به آلزایمر
سایت خبرآنلاین
ببینید | پوشش متفاوت و زرد رنگ عمو پورنگ در یک باشگاه ورزشی
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش دیدنی بازیگران به اسم عجیب مجید مظفری در دوران نوجوانی
سایت خبرآنلاین
ببینید | فیلمی پربازدید از فرار یک گربه با دیدن جوجه
سایت خبرآنلاین
ببینید | عینک عجیب نیما شعباننژاد هنگام خوانندگی برای بهرنگ علوی
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش حامد آهنگی به افشای ماجرای سانسور نقش امیرحسین رستمی …
سایت انتخاب
ببینید / بُغضِ «پزشکیان» در لحظهی نقل خاطره از درگذشت همسرش
سایت انتخاب
ببینید / حمله زورگیران به «رضا شاهرودی» و سرقت گردنبند او
سایت خبرآنلاین
ببینید | تیپ غیررسمی زلنسکی در دیدار با محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان
سایت دیدارنیوز
ادعای والاستریت ژورنال درباره «رابطه نامتعارف» ایلان ماسک با زنان
سایت خبرآنلاین
ببینید | پرش از هواپیمای سی ۱۳۰ توسط تکاوران نیرو مخصوص تیپ ۶۵ نوهد
سایت اسب بخار
میتسوبیشی اوتلندر 2024 وارداتی ؛ ویدیو معرفی + مشخصات فنی
سایت خبرآنلاین
ببینید | همزیستی لکلکها با مردم یک روستا در بروجرد
سایت انتخاب
ببینید/ لحظه حمله مرگبار سگ ولگرد به دختر ۸ساله نکایی
سایت روزنو
عکسی از جلسه جلیلی با متهم فساد چای دبش | روزنو
سایت خبرآنلاین
ببینید | کولاک جدید ستاره ایرانی؛ دبل شهاب زاهدی در ژاپن
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا